野马分鬃分为左野马分鬃和右野马分鬃 ，以下是其慢动作详细讲解：左野马分鬃（4个分解动作）预备姿势：两脚开立与肩同宽 ，膝微屈，双手自然下垂 。抱球收脚：上体右转 ，重心移至右腿 ，右手掌心向下、左手掌心向上，在右胸前呈“抱球 ”状 ，右手与肩同高 ，左手在腹前；左脚跟抬起，脚尖转向右侧 ，眼看右手 。
左右野马分鬃分解动作讲解如下：左野马分鬃预备姿势：双脚并拢站立 ，双臂自然下垂，目视前方。起势转体：重心移至右脚，左脚向左开步与肩同宽 ，双手掌心相对 ，缓慢上抬至胸前 。接着身体微向左转，右手向右下方划弧至右胯旁 ，掌心向下；左手向左上方划弧至左肩前 ，掌心向上 。
左右野马分鬃分解动作：转体收脚 、弓步分手 、转体举臂，其详细解释如下：转体收脚：以左脚为支撑 ，右脚向前迈出一步 ，脚尖点地。同时，上体右转 ，两臂右侧平举 。接着 ，左脚跟抬起，向右转体 ，右脚尖随着转向右侧 ，左脚平行地面向前滑动，约与肩宽 。
野马分鬃动作要领预备式、抱球式 、分掌式 、收脚式、抱球式 、分掌式 、收脚式。要领介绍 预备式 双脚并拢，身体自然站立 ，双臂自然下垂 ，呼吸均匀 。抱球式 双手慢慢抬起，与肩同高 ，掌心相对 ，呈抱球状 。同时，左脚向左前方迈出一小步 ，右脚随之跟进半步 ，脚尖微微向前。
分手：分手时左手手心斜向上，力点在手臂外侧 ，向左斜上方“靠 ”出。此时左肩要松沉 ，肘部要微屈，使左臂保持弧形 。分到顶点时 ，要展掌、舒指 ，力贯指稍 。由过渡运作到完成姿势，属于由虚到实的变化，手指表现为由自然微屈逐渐地展掌 、舒指。
二十四式太极拳里野马分鬃有4步 起势左脚开立两臂前举屈膝按掌身体自然直立 ，两脚开立 ，与肩同宽，脚尖向前 ，两臂自然下垂 ，两手放在大腿外侧，眼向前平看 。两臂慢慢向前平举 ，两手高与肩同宽 ，手心向下 。上体保持正直，两腿屈膝下蹲 ，同时两掌轻轻下按 ，两肘下垂与两膝相对，眼平看前方。
二十四式太极拳第二式“左右野马分鬃”的步骤如下：丁步右抱：身体微转 ，重心移至左腿 ，右脚收至左脚旁，脚尖点地成丁步；同时，右手抱于胸前 ，手心向左 ，左手臂自然下垂 。转身开步：身体左转，重心前移 ，右脚向右前方迈出一步 ，脚尖向前，脚跟轻着地 。
在这里 ，我认为 ，野马分鬃，很有可能是太极拳创始人看到马儿奔跑时的状态 ，马鬃分向两侧 ，动作舒展，重点在于进身前行。也许是受了启发 ，象形取义吧 。或者说 ，如果真的看到了野马，野马的鬃毛非常硬，分开它需要很大的力气 。当然这样说有些牵强了。野马分鬃分为三个半分动作 。
打太极拳的左右野马分鬃里面不该有多少度确定的步法 ，这个因人而异的 ，其实都是大概的角度，应该是你站的最稳的角度 。不太清楚你说的是迈步伐的方向 ，还是自己脚的方向。你首先应该牢记这一条。当你不确定自己迈出的步子正不正确的时候 。你把你迈出的脚收回 。收回的两脚之间应该同肩宽。
目前 ，比较简便易学的太极拳，就是“简化太极拳 ” ，俗称“太极拳二十四式 ” 。
1 、所谓“野马分鬃攻腋下” ，就是在和对方接手时，如果我手被对方捋住 ，我身急向后微撤 ，同时用另一手（手心向上），随进步之势 ，顺着对方的臂下直向腋下托击 。是不是觉得太抽象难以理解？ 嗯 ，完全没看懂。别急，往下拉，马上来看一看野马分鬃的精彩实战攻防技法 。
2、起势与准备 野马分鬃的起始动作要求身体保持平衡 ，双脚分开与肩同宽 ，双臂自然下垂 。在此基础上，逐渐积累身体力量 ，准备发起攻击。 转身与挥臂 动作的关键在于迅速转身 ，同时挥动双臂 。转身时要以腰为轴，力度均匀 ，不可忽快忽慢 。双臂在转身过程中要配合步伐 ，展现出迅猛有力的动作。
3、左右野马分鬃分解动作：转体收脚 、弓步分手 、转体举臂，其详细解释如下：转体收脚：以左脚为支撑 ，右脚向前迈出一步 ，脚尖点地 。同时，上体右转 ，两臂右侧平举 。接着 ，左脚跟抬起，向右转体，右脚尖随着转向右侧 ，左脚平行地面向前滑动 ，约与肩宽。
4、野马分鬃的动作要领主要包括以下几点：起势与准备：身体保持平衡，双脚分开与肩同宽。双臂自然下垂 ，逐渐积累身体力量 ，准备发起攻击 。转身与挥臂：以腰为轴迅速转身，力度均匀 。双臂在转身过程中配合步伐 ，迅猛有力地挥动。步法与身法的协调：脚步快速移动 ，与身体转动和手臂挥动保持同步 。
《野马分鬃》是一部充满创意和思考的电影 。导演魏书钧对细节的处理独具匠心，尤其是对演员 、摄影机以及车辆的巧妙配合 ，展现出了他对电影语言的深刻理解。影片的主角阿坤 ，一个对自由充满向往的大学毕业生，他的故事让观众感受到了追求梦想的勇气和坚持 。阿坤的自由追求 ，反映了年轻人对传统束缚的反叛和对自我探索的渴望 。
《野马分鬃》是魏导的银幕处女作 ，带着各种奖项光环上映，这让我对它从一开始就期待满满。平心而论，《野马分鬃》团队专业度很让人值得信任 ，整部电影的每一个地方都很值得回味 。电影里的人物角色形象都很鲜明有意思 ，连一个实实在在的坏人都没有，但大家却朝着毫不相干的方向一路狂奔 。
《野马分鬃》这部电影也上映了 ，这是一部爱情片。对于这部电影的评价 ，可能不同的人可能有不同的看法 。这部电影的口碑目前来看也是属于两极分化的 。有的人get到了这部电影的精彩之处，而有的人则认为这部电影很难看 ，有人认为电影主人公的人设有点无厘头 ，也不是很真实。
1 、共有三个，分别是 ，左野马分鬃 ，右野马分鬃，左野马分鬃。具体动作如下：左野马分鬃：抱手收脚—上体稍向右转 ，右臂屈抱于右胸前 ，右手心向下，左手翻转向上，左臂屈抱于腹前 ，两手上下相对 ，如在右肋前抱球；左脚收至右脚内侧，脚尖点地；眼看右手 。右野马分鬃：转体撇脚—重心稍向后移 ，左脚尖翘起外撇；上体稍左转；两手准备翻转“抱球 ” 。
2、野马分鬃有3个动作。野马分鬃是武术运动中的拳掌类基础动作 。左右野马分鬃因其运动状态与奔驰野马的鬃毛左右分披相似而得名 ，动作舒展，贵在进身 ，劲在腰身 。分为抱手收脚 、转体上步 、弓步分手三个动作。在各流派的太极拳中都有野马分鬃这个招式 ，虽然都叫野马分鬃，但都各有各的特点 。
3、左右野马分鬃分解动作讲解如下：左野马分鬃预备姿势：双脚并拢站立 ，双臂自然下垂 ，目视前方 。起势转体：重心移至右脚，左脚向左开步与肩同宽 ，双手掌心相对 ，缓慢上抬至胸前。接着身体微向左转，右手向右下方划弧至右胯旁，掌心向下；左手向左上方划弧至左肩前 ，掌心向上 。
4 、与眼同高 ，不要过眉 。预备动作 两脚开立，与肩同宽 ，膝部稍微弯曲。双手自然下垂 ，放在身体两侧 。抱手收脚 上体右转，重心移至右腿；两手掌心相对 ，右上左下 ，右手大体与肩平，在右胸前做出“抱球 ”的姿势 。接着左脚跟抬起 ，转向右侧 ，眼看右手。
5 、野马分鬃动作要点如下：预备动作：双脚站立，宽度与肩同宽 ，膝部微屈。双手自然下垂 ，放置于身体两侧 。向右转体抱球：身体向右转，同时将重心移至右腿 。双手相握，右手在胸前形成“抱球”姿势 ，左手在下方 ，右手约与肩平。左脚跟抬起，视线跟随右手转向右侧 。
6、左右野马分鬃分解动作：转体收脚 、弓步分手 、转体举臂 ，其详细解释如下：转体收脚：以左脚为支撑 ，右脚向前迈出一步，脚尖点地 。同时 ，上体右转 ，两臂右侧平举。接着，左脚跟抬起 ，向右转体 ，右脚尖随着转向右侧，左脚平行地面向前滑动 ，约与肩宽 。